ºÎ»êÀϺ¸ 2007/07/03
¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӽº¡¤Ç÷°ü¼ºÀÌ ´ëºÎºÐ
À¯¹ß ¿øÀεû¶ó Ä¡·á ´Þ¸®Çؾß
À¯ÀüÀÚ Ä¡·á¡¤¸é¿ª¿ä¹ý °ð µîÀå
·¹ ÀÌ°Ç Àü ¹Ì±¹ ´ëÅë·ÉÀº 1994³â 11¿ù ÀÚ½ÅÀÌ Ä¡¸ÅÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´ Áø´ÜÀ» ¹Þ¾Ò´Ù´Â Ãæ°ÝÀûÀÎ ¹ßÇ¥¸¦ Çß´Ù. ·¹À̰ÇÀº ¼¼»ó »ç¶÷µéÀÌ ÀÌ º´¿¡ ´ëÇÑ ÀνÄÀÌ ³ô¾ÆÁö±æ ¹Ù¶ú°í, Ä¡·á¹ýÀ» ã±â À§ÇØ ±×ÀÇ ¾Æ³» ³½½Ã¿Í ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´ Àç´ÜÀ» â¼³Çϱ⵵ Çß´Ù. ±×·¯³ª ±×´Â 10³â°£ º´¸¶¿Í ½Î¿ì´Ù 2004³â ³¡³» ¼¼»óÀ» ¶°³µ´Ù.
Ä¡¸Å´Â Çö´ëÀÇÇÐÀÌ ¾ÆÁ÷ ÇØ°áÇÏÁö ¸øÇϰí ÀÖ´Â ³Ä¡º´ ÁßÀÇ Çϳª´Ù. ¾ÆÁ÷±îÁö Á¤È®ÇÑ ¿øÀÎÀ̳ª Ä¡·á¹ýÀÌ ¾ø´Ù. ÃÖ±Ù ¹Ì±¹ º£ÀÏ·¯ÀÇ´ë ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´¼¾ÅÍ¿¡¼ ¿¬¼öÇÏ°í µ¹¾Æ¿Â µ¿¾Æ´ëº´¿ø ½Å°æ°ú ¹Ú°æ¿ø ±³¼ö´Â "¿ÏÄ¡°¡ Èûµç °ÍÀº »ç½ÇÀÌÁö¸¸ ±×·¸´Ù°í ºÒÄ¡º´µµ ¾Æ´Ï´Ù. À¯¹ß ¿øÀο¡ µû¶ó Ãʱ⿡ Ä¡·á¸¦ ÇÏ¸é ¿ÏÄ¡°¡ °¡´ÉÇϰųª Áõ»óÀ» È£Àü½Ãų ¼ö ÀÖ´Â Ä¡¸Åµµ ÀÖ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
Ç÷°ü¼º Ä¡¸Å¿Í ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´
Ä¡¸Å´Â ±× ÀÚü°¡ º´¸íÀº ¾Æ´Ï°í ¿©·¯°¡Áö ¿øÀÎÀ¸·Î ÀÎÇØ »ý±â´Â ƯÁ¤ÇÑ »óŸ¦ ÀǹÌÇÑ´Ù. ÀÇÇÐÀûÀ¸·Î´Â ±â¾ïÀå¾Ö°¡ ÀÖÀ¸¸é¼ µ¿½Ã¿¡ ¾ð¾îÀå¾Ö, ¹æÇâ°¨°¢ »ó½Ç, °è»ê·Â ÀúÇÏ, ¼º°Ý º¯È µî 4°¡Áö Áß 1°¡Áö ÀÌ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¶§ Ä¡¸Å·Î Áø´ÜÇÑ´Ù.
Ä¡¸Å¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â ¿øÀÎÀº ¼ö ¾øÀÌ ¸¹Áö¸¸ ³ú ½Å°æ¼¼Æ÷°¡ ÆÄ±«µÇ´Â ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӽº Ä¡¸Å¿Í, ³ú Ç÷°ü ¿©·¯ °÷ÀÌ ¸·Çô ÃÊ·¡µÇ´Â Ç÷°ü¼º Ä¡¸Å°¡ Àüü Ä¡¸ÅÀÇ 80% Á¤µµ¸¦ Â÷ÁöÇÑ´Ù. ±× ¹Û¿¡ °¨¿°¼º Áúȯ, ´ë»ç¼º Áúȯ, ³»ºÐºñ Áúȯ, Áßµ¶¼º Áúȯ, ÆÄŲ½¼¾¾º´, ¼öµÎÁõ, °£Áú µîÀÌ Ä¡¸ÅÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù.
³úÁ¹ÁßÀÌ ¿øÀÎÀÌ µÇ¾î¼ ¹ßº´ÇÏ´Â Ç÷°ü¼º Ä¡¸Å´Â Ãʱ⿡ ±â¾ï·Â¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý±æ »Ó ¾Æ´Ï¶ó µ¿ÀÛµµ µÐÇØÁö°í ¼º°ÝÀÌ º¯ÇÏ´Â °Ô Ư¡ÀÌ´Ù. ¾î¶² °æ¿ì¿£ ±â¾ïÀå¾Öº¸´Ù ¿îµ¿Àå¾Ö°¡ ´õ ¶Ñ·ÇÇÏ´Ù. ¼º°Ý º¯È·Î¼ ¾ó±¼ Ç¥Á¤ÀÌ ¾ø¾îÁö°í, ¸»¼öµµ Àû¾îÁö°í, ÀÌ»óÇÏ°Ô °ÔÀ»·¯Áö°í, °èȹ¼ºÀÌ ¾ø¾îÁö°í, ȸ¦ Àß ³½´Ù.
Á߱⠴ܰ迡 Á¢¾îµé¸é ±Ý¹æ ÀϾ´ø ÀÏÀ̳ª »ç¶÷ÀÇ À̸§µµ ±â¾ïÇÏÁö ¸øÇϰí, ¿ÜÃâÇß´Ù°¡ ÁýÀ» ãÁö ¸øÇϰųª, ÀÌÀ¯ ¾øÀÌ ´Ù¸¥ »ç¶÷À» Çæ¶â°Å³ª ÀǽÉÇÑ´Ù. º´ÀÌ ¸»±â·Î ÁøÇàµÇ¸é ½Ä±¸¸¦ ¸ø ¾Ë¾Æº¸°Å³ª, º¯À» ¸ø °¡¸®°Å³ª, »ç¶÷µé ¾Õ¿¡¼ ÀÌ»óÇÑ ÇൿÀ» Çϰųª, ħ´ë¿¡ ´©¿î ä »ýȰÇÏ´Â ¼ö°¡ ¸¹´Ù.
¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´Àº °Ç°ÇÏ´ø ³ú¼¼Æ÷µéÀÌ ºü¸¥ ¼Óµµ·Î Á×°í, ½Å°æÀü´Þ¹°ÁúÀÎ ¾Æ¼¼Æ¿Äݸ°ÀÌ °¨¼ÒµÇ¸é¼ ¹ßº´ÇÑ´Ù. Ãʱ⿡´Â ±â¾ï·Â¸¸ ±ôºý±ôºýÇÒ »Ó ¿îµ¿´É·ÂÀ̳ª ¼º°Ý¿¡´Â °ÅÀÇ º¯È°¡ ¾ø´Ù. ±×·¯´Ù Áõ¼¼°¡ ½ÉÇØÁö¸é ÈÀå½ÇÀ» °¡°Å³ª ½ÅÀ» ½Å´Â ÀÏ µîµµ ¸øÇÏ°Ô µÈ´Ù. µ¿½Ã¿¡ ¿ì¿ïÁõ¼¼³ª °ÝÇÑ Çൿ µîÀÌ µ¿¹ÝµÇ¸é¼ °á±¹Àº ÀÚ½ÅÀ» µ¹º¼ ¼ö ¾ø´Â »óȲ¿¡ À̸£°Ô µÅ Á×À½À» ¸ÂÀÌÇÑ´Ù.
¾ËÃ÷ÇÏÀ̸ÓÀÇ ¿øÀÎÀ» ÆÄ¾ÇÇϱâ À§ÇØ È¯ÀÚµéÀÇ ³ú¸¦ ºÎ°ËÇØ º» °á°ú Á×Àº ½Å°æ¼¼Æ÷ ÁÖº¯¿¡ º£Å¸ ¾Æ¹Ð·ÎÀ̵å¶õ ´Ü¹éÁúÀÌ ¹«¼öÇÏ°Ô ºÙ¾î ÀÖ´Â °ÍÀ» ¹ß°ßÇß´Ù. º£Å¸ ¾Æ¹Ð·ÎÀ̵忡¼ ³»»Õ´Â µ¶¼º¹°ÁúÀÌ ³ú¼¼Æ÷¸¦ Á×Àδٴ »ç½ÇÀ» ½ÇÇèÀ» ÅëÇØ Áõ¸íÇß´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿Ö ³ú¼¼Æ÷¸¦ Á×ÀÌ´ÂÁö¿¡ ´ëÇÑ ¿øÀÎÀ» ¹àÇô³»Áö´Â ¸øÇß´Ù.
¾îµð±îÁö Ä¡·á °¡´ÉÇѰ¡
Ä¡¸Å´Â À¯¹ß ¿øÀο¡ µû¶ó Ä¡·á Á¤µµ°¡ ´Þ¶óÁø´Ù. ¿ì¿ïÁõ, ¾à¹°Áßµ¶, ³ú¼öÁ¾, ¾ç¼º ³úÁ¾¾ç, ½Å°æ¸Åµ¶ µîÀ¸·Î ¹ß»ýÇÑ Ä¡¸Å´Â ¿ÏÄ¡°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù. Ç÷°ü¼º Ä¡¸Å¿Í ¸¸¼º °£ÁúȯÀ¸·Î ¹ß»ýÇÑ Ä¡¸ÅÀÇ °æ¿ì´Â Ä¡·á¸¦ Çϸé Áõ»óÀ» È£Àü½ÃŰ°í ¿¹¹æµµ °¡´ÉÇÏ´Ù. ¹Ý¸é¿¡ ¾ËÃ÷ÇÏÀÌ¸Ó¿Í ÀüµÎÃøµÎ¿±Ä¡¸Å µîÀÇ °æ¿ì´Â ¾ÆÁ÷ ¿ÏÄ¡°¡ Èûµé´Ù. ÃÖ±Ù¿¡ Áõ»óÀ» °³¼±½ÃŰ°í º´ÀÇ ÁøÇàÀ» ´À¸®°Ô ÇÏ´Â ¾àÁ¦µéÀÌ ¸¹ÀÌ °³¹ßµÈ »óÅ´Ù.
ÇöÀç ¾Æ¸®¼ÁÆ®, ¿¢¼¿·Ð, ·¹¹Ì´Ò, ¿¡ºò»ç µîÀÇ ¾àµéÀÌ FDA ½ÂÀÎÀ» ¹Þ¾Æ ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´ÀÇ Ä¡·á¿¡ »ç¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ȹ±âÀûÀ¸·Î º´ÀÇ ÁøÇàÀ» ¸·´Â È¿°ú´Â ¾ø´Ù. ÃÖ±Ù¿£ ºñŸ¹Î E, ¼¿·¹Áú¸° µî Ç×»êȹ°Áú, DHA µîÀÌ ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´ÀÇ ÁøÇà¼Óµµ¸¦ ´ÊÃá´Ù´Â º¸°í°¡ ÀÖÁö¸¸ ¿ª½Ã ÆÄ±¹À» ¸·À» ¸¸ÅÀÇ È¿°ú´Â ¾ÆÁ÷ ¹ß°ßµÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù.
ÇöÀç ¸î°¡Áö Èñ¸ÁÀûÀÎ Ä¡·á ¹æ¹ýÀÌ »õ·Ó°Ô ¿¬±¸µÇ°í ÀÖ´Ù. ù¹øÂ°´Â À¯ÀüÀÚ Ä¡·á´Ù. ÇöÀç À߸øµÈ º£Å¸ ¾Æ¹Ð·ÎÀ̵带 ¾ç»êÇÏ´Â À¯ÀüÀÚ°¡ ¹àÇôÁö°í ÀÖÀ¸¸ç, ±× À¯ÀüÀÚ¸¦ °³Á¶ÇØ º£Å¸ ¾Æ¹Ð·ÎÀ̵åÀÇ »ý¼ºÀ» Â÷´ÜÇÏ·Á´Â ¿¬±¸°¡ ÁÙ±âÂ÷°Ô ½ÃµµµÇ°í ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ¾ÆÁ÷ °ÉÀ½¸¶ ´Ü°è¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù.
¶Ç ´Ù¸¥ Ä¡·áÁ¦·Î °¢±¤¹Þ°í ÀÖ°í ÇöÀç °¡Àå Ȱ¹ßÈ÷ ¿¬±¸µÇ°í ÀÖ´Â Ä¡·á¹ýÀº ¸é¿ª ¿ä¹ýÀÌ´Ù. ´ÜÀÏŬ·ÐÇ×ü³ª °¨¸¶±Û·ÎºÒ¸° °°Àº ¸é¿ª¾àÁ¦¸¦ ȯÀÚ¿¡°Ô Á÷Á¢ ÁÖÀÔÇÔÀ¸·Î½á º£Å¸ ¾Æ¹Ð·ÎÀ̵尡 ³ú¿¡¼ Á¦°ÅµÇµµ·Ï °í¾ÈµÈ ȹ±âÀûÀÎ Ä¡·á¹ýÀÌ´Ù. ÀÌ¹Ì µ¿¹° ½ÇÇè¿¡¼´Â È¿°ú°¡ Áõ¸íµÆÀ¸¸ç ´ë±Ô¸ð ÀÓ»ó½ÃÇèÀÌ ³¡³ª¸é ¼ö³â³»¿¡ »ç¿ë °¡´É¿©ºÎ°¡ ÆÇ°¡¸§ ³¯ °ÍÀ¸·Î Àü¸ÁµÈ´Ù.
Ä¡¸Å üũ ¸®½ºÆ®
³» ¿ë °¡²û ±×·¸´Ù 1Á¡ ÀÚÁÖ±×·¸´Ù 2Á¡
1.¿À´ÃÀÌ ¸î ¿ùÀ̰í, ¹«½¼ ¿äÀÏÀÎÁö¸¦ Àß ¸ð¸¥´Ù
2.ÀڱⰡ ³õ¾ÆµÐ ¹°°ÇÀ» ãÁö ¸øÇÑ´Ù.
3.°°Àº Áú¹®À» ¹Ýº¹Çؼ ÇÑ´Ù.
4.¾à¼ÓÀ» ÇÏ°í¼ Àؾî¹ö¸°´Ù.
5.¹°°ÇÀ» °¡Áö·¯ °¬´Ù°¡ Àؾî¹ö¸®°í ±×³É ¿Â´Ù.
6.¹°°ÇÀ̳ª »ç¶÷ÀÇ À̸§À» ´ë±â°¡ Èûµé¾î ¸Ó¹µ°Å¸°´Ù.
7.´ëÈ Áß ³»¿ëÀÌ ÀÌÇØµÇÁö ¾Ê¾Æ ¹Ýº¹Çؼ ¹°¾îº»´Ù.
8.±æÀ» ÀҰųª Çì¸Ç ÀûÀÌ ÀÖ´Ù.
9.¹°°Ç °ªÀ̳ª °Å½º¸§µ· °è»êÀ» ¸øÇÑ´Ù.
10.¿¹Àü¿¡ ºñÇØ ¼º°ÝÀÌ º¯Çß´Ù.
11.ÀÌÀü¿¡ Àß ´Ù·ç´ø ±â±¸ÀÇ »ç¿ëÀÌ ¼Åø·¯Á³´Ù.
12.¿¹Àü¿¡ ºñÇØ ¹æÀ̳ª Áý¾ÈÀÇ Á¤¸® Á¤µ·À» Àß ÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù.
13.»óȲ¿¡ ¸Â°Ô ½º½º·Î ¿ÊÀ» °ñ¶ó ÀÔÁö ¸øÇÑ´Ù.
14.È¥ÀÚ ´ëÁß±³Åë ¼ö´ÜÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¸ñÀûÁö¿¡ °¡±â Èûµé´Ù.(½ÅüÀûÀÎ ¹®Á¦·Î ÀÎÇÑ °ÍÀº Á¦¿ÜµÊ)
15.³»º¹À̳ª ¿ÊÀÌ ´õ·¯¿öÁ®µµ °¥¾Æ ÀÔÁö ¾ÊÀ¸·Á°í ÇÑ´Ù.
Á¡¼ö ÇÕ°è=( )Á¡ ( )Á¡+( )Á¡
¡Ø 1~15¹®Ç× ÇÕ°è Á¡¼ö°¡ 6Á¡ ÀÌ»óÀ̸é Ä¡¸Å °¡´É¼ºÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î Àü¹®ÀǸ¦ ã¾Æ Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
---|---|---|---|---|---|
ÇöÀç±Û | Ä¡¸Å ¿ÏÄ¡ ÈûµéÁö¸¸ ºÒÄ¡º´ ¾Æ´Ï´Ù | ¼¿ï½Ã Ä¡¸Å¼¾ÅÍ | 2007-07-04 | 18531 | |
19 | <ÀÇÇÐ> Èİ¢±â´É ÀúÇÏ, Ä¡¸Å ¿¹°í½ÅÈ£ | ¼¿ï½Ã Ä¡¸Å¼¾ÅÍ | 2007-07-04 | 18991 | |
18 | ¡°³ú ¼Ó ´Ü¹éÁú·Î 10³â ÀüºÎÅÍ Ä¡¸Å ¿¹Ãø¡± | ¼¿ï½Ã Ä¡¸Å¼¾ÅÍ | 2007-07-04 | 18460 | |
17 | Ä¡¸Å, Àü ´Ü°è ¡®°æµµ ÀÎÁöÀå¾Ö¡¯ ¶§ Àâ¾Æ¶ó | ¼¿ï½Ã Ä¡¸Å¼¾ÅÍ | 2007-07-04 | 19426 | |
16 | <ÀÇÇÐ> ÇÁ¸®¿Â ´Ü¹éÁú, Ä¡¸Å Â÷´ÜÇÑ´Ù | ¼¿ï½Ã Ä¡¸Å¼¾ÅÍ | 2007-07-04 | 18899 | |
15 | Ä¡¸Å ³ëÀεµ ¾ÈÀüÇÏ°Ô ¿îÀüÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù | ¼¿ï½Ã Ä¡¸Å¼¾ÅÍ | 2007-07-04 | 18544 | |
14 | "60´ë ºñ¸¸È¯ÀÚ ¾ËÃ÷ÇÏÀÌ¸Ó ¹ßº´ È®·ü 2¹è" | ¼¿ï½Ã Ä¡¸Å¼¾ÅÍ | 2007-07-04 | 18670 | |
13 | ¶×¶×ÇÑ 60¼¼ ³ëÀÎ, 75¼¼ Ä¡¸Å À§Çè 2¹è | ¼¿ï½Ã Ä¡¸Å¼¾ÅÍ | 2007-07-04 | 18581 | |
12 | °í½ºÅé Ä¡¸é Ä¡¸Å ¿¹¹æ, »ç½Ç | ¼¿ï½Ã Ä¡¸Å¼¾ÅÍ | 2007-07-04 | 18955 | |
11 | ÇÒ¸Ó´Ï °Ç°, ÇҾƹöÁöº¸´Ù ¾ÈÁÁ´Ù¡¦ Ä¡¸Å À§Çè.. | ¼¿ï½Ã Ä¡¸Å¼¾ÅÍ | 2007-07-04 | 18997 |